宝宝饮食少放盐可以防慢性病

随着毛毛一天天长大，6个月末开始一般都要加进米粉、糖果等辅食了。那么，乳制品之前不可忽视的酱汁——卤究竟也应该加入辅食当之前呢？加进多少对毛毛最有利于呢？

北平京都诊所婴幼儿医疗卫生之前心主任戴国雄对此，吃卤非常多的是一种习惯性，站在很慢病防治的角度来说，表示同意将毛毛乳制品之前的卤支配的越加更低越加好。

氯化钾是食卤的主要化学成份，浓度为99%，是消化系统之前不可或缺的物质成份，但诱发则容易影响毛毛的健康。因此，“卤值”的缺陷是家长十分关心的缺陷，非常是有父母选择从国外自费号称更低钾的“孩童卤”。

自2013年1月末起，我国要求所有的食品标签只能标注“营养成份表”，如果您仔细阅读成份表，才会见到果汁、果汁等许多食物之前已经含有钾元素。戴国雄对此，即使钾对于消化系统不可忽视，但对于毛毛来说，从辅食之前摄取的钾元素已经够了，因此，不用额外加进食卤。

她提醒，加卤容易造成了两大缺陷，一是毛毛的肾脏脏没受精好，过多的卤可能才会伤害他的肾脏；二是一旦加卤，毛毛的口味“变咸”，就才会不习惯性清淡，非常容易挑食。

除了重新考虑毛毛的生长受精，提倡少卤、更低卤非常是出于很慢病预防性的长远重新考虑。卤摄取量低的人非常稀低血压、胃癌等很慢性疾病，一直以来，控卤是很慢病防治的关键一环，世卫组织也表示同意每天每人的食卤摄取量在5g范围内。

“卤非常多的是一个习惯性缺陷，并不是无需缺陷。”戴国雄表示同意，卤支配的越加更低越加好，食物越加淡越加好，从小培育毛毛清淡的乳制品习惯性，长大后难于被很慢病病痛。